पेटको अल्सर (Stomach Ulcer)

घरमै गर्न सकिने हेरचाह

धूम्रपान र मदिराबाट बच्नुहोस्, किनकि यसले पेटका लक्षण बढाउन र घाउ निको हुन ढिलो गराउन सक्छ।

डाक्टरले सुरक्षित भनेको छैन भने आइबुप्रोफेन, नेप्रोक्सेन, वा डाइक्लोफेनाकजस्ता एन्टि इन्फ्लेमेटरी (NSAIDs) दुखाइको औषधि नखानुहोस्।

चिकित्सकको सल्लाहबिना नियमित एस्पिरिन, रगत पातलो बनाउने औषधि, वा अन्य नियमित औषधि बन्द नगर्नुहोस्।

नियमित समयमा खाना खानुहोस्, यदि यसले आराम दिन्छ भने। मसलेदार खाना, मदिरा, चिया, कफी, वा ग्यासयुक्त पेयले लक्षण बढाउँछ भने कम गर्नुहोस्।

खाना खाएलगत्तै सुत्ने बानीले लक्षण बढाउँछ भने त्यसबाट बच्नुहोस्।

लक्षण कहिले हुन्छ, के खाँदा बढ्छ, र कुन औषधि खाइरहनुभएको छ भन्ने छोटो रेकर्ड राख्नुहोस्।

घरमै गरिने हेरचाहले केही लक्षण कम गर्न सक्छ, तर यसले अल्सरको कारण पत्ता लगाउँदैन वा उपचार हुदैन।